Unser Angebot

Hier findest du Informationen zum Pole Intro Kurs

Irgendwann waren wir alle Anfänger und wissen, wie aufregend es ist, als Neuling den Trainingsraum zu betreten. Daher schaffen wir eine Atmosphäre, in der die ersten Erfahrungen mit der Stange angenehm und produktiv verlaufen. Pole Intro ist extra für diejenigen geeignet, die die ersten Schritte in Pole Sport machen. Der Unterricht besteht aus Warm-up, erste Drehungen und Figuren, Grifflehre, Stretching und Übungen für den Kraftaufbau. Wenn ihr fertig mit dem Level seid, habt ihr eine ordentliche Basis für fortführendes Training.

Voraussetzungen
– Keine

Termine
FR  18:15 – 19:15