Wissenswertes

Hier zeigen wir euch Tipps und Tricks rund um Pole Dance

Tipp #2 – Halt an der Stange

Tipp #2 – Halt an der Stange

Jeder Pole Dancer weiß, wie wichtig es ist, einen guten Halt an der Stange zu haben. Doch leider ist es nicht immer so, dass man gut an der Stange „klebt“ und nicht runterrutscht. Aber es gibt einige Tipps und Tricks für besseren Grip an der Stange.   Unterschiedliche...

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Tipp #1 – Training Zuhause

Tipp #1 – Training Zuhause

Viele Leute kaufen sich auch eine Stange für zuhause, wenn sie mit Pole Dance beginnen. Durchschnittlich trainieren die meisten einmal wöchentlich im Studio mit einem Trainer, der ihnen sagt und zeigt, wie die einzelnen Figuren und Übungen auszuführen sind. Zuhause...

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