![[ABGESAGT] Workshop Roman Konanchuk | Home of Pole Hepberg Ingolstadt](https://www.homeofpole.de/wp-content/uploads/Workshop_Roman-Konanchuk-WEB-ABGESAGT.jpg)
!! Leider müssen wir die Workshops mit Roman Konanchuk kurzfristig absagen !!
Alle bereits bezahlten Anmeldungen werden natürlich umgehend erstattet.
Wir hoffen die Workshops schnellstmöglich nachholen zu können.
Vielen Dank für euer Verständnis!
Wir freuen uns sehr Roman Konanchuk bei Home of Pole Ingolstadt am 23.03.2019 begrüßen zu dürfen.
Roman Konanchuk ist dreifacher deutscher Meister in Pole Sport (2016, 2017 und 2018) und WM-Finalist 2016, Gewinner des Crazy Pole Gala Cup 2016, Silber-Gewinner von Steel On Fire 2016, Bronze-Gewinner bei Steel On Fire 2015, Gold-Gewinner bei Steel on Fire 2018, Trainer der erfolgreichen Kinder (Silber / Bronze-Gewinner der DM und Steel On Fire 2016, Gold / Silber-Gewinner der DM 2017, Gold / Gold / Silber-Gewinner der DM 2018, Silber WM 2018), sowie Doubles (Amateur Doubles Gold-Gewinner 2016, 3. Platz Elite Doubles). Vor seiner Karriere als Pole Sportler und Trainer arbeitete Roman 15 Jahre lang als Zirkusartist im Bereich Luftakrobatik und war Mitglied im ukrainischen Nationalkader. Nach dem Abschluss der Ausbildung zum Fitness- und Leistungsturnen-Trainer, verbindet Roman sein Wissen auf diversen Gebieten, um ein möglichst effektives und zielführendes Training an der Pole Stange anbieten zu können.
Mit Roman bieten wir folgende Workshops an:
1. Handstand und Handspring (Beginner / Intermediate)
13:00 – 14:30
Um im Handstand zu stehen und den Handspring zu bewältigen, bedarf es den richtigen Aufbau. Roman verwendet für diese Tricks viele Übungen aus seiner Zeit als Turner (Nationalkader Ukraine) und Zirkusartist, die er mit dir in dem Workshop teilt.
Dauer: 90 Minuten
Preis: 60.- € p.P.
2. Spins on Static Pole (Beginner / Intermediate)
14:45 – 16.15
Lerne wie du einen guten Grip an der Stange aufbaust und dynamisch fliegst. In diesem Workshop dreht sich alles – auch mal kopfüber. Es werden dir schöne Übergänge der schwungvollen Spins gezeigt und wir schalten in den spinning Beastmode an der statischen Stange.
Dauer: 90 Minuten
Preis: 60.- € p.P.
3. Strong core (Alle Levels)
16:30 – 17:30
Ein intensives und effektives Workoutprogramm mit und ohne Stange genau für die Muskeln (und ein paar dazu), die an der Stange besonders beansprucht werden. Die Stärkung des Rumpfes (Core) und des Schulterbereichs als Vorbereitung auf die anspruchsvollen Krafttricks an der Stange stehen im Mittelpunkt dieses Workshops.
Dauer: 60 Minuten
Preis: 40.- € p.P.
Anmeldung
Die Anmeldung erfolgt über das Anmeldeformular auf der Webseite: KLICK
Widerruf
Die Abmeldung muss schriftlich (per E-Mail) erfolgen.
Ein Rücktritt ist bis zum 02.03.2019 möglich.
Bei einem Rücktritt ab dem 03.03.2019 ist die volle Kursgebühr zur Zahlung fällig.